Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 255,83g.
Frühstück: Solgar Omega-3 "950", Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Ого Мюсли Ягодные, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Окей Баклажаны в Соусе Терияки , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Киви, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ulkainteres's Gewichtsverlauf
|