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Буду 75 до первого августа? ;)
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 319,27g | Kohlh: 229,78g.
Frühstück: Сахар, Куриные Котлеты с Сыром, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Редис, Гранат, Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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