Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Ашан Киви, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Еврозлак Сахар Песок, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Мясновъ Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Безе. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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