|
Сто три и три — на сале жарил — филе, яичницу и хлеб! Пришёл отвес — и я в ударе, и будет праздник на столе! Один и семь, отвес громадный, хотя калорий много ел, я до еды бываю жадный — но вот смотри-ка, похудел!
|
103,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 129,69g | Eiw: 174,78g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Черная Смородина, Груши, Яблоко, Сливы, Магнит Банан, Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груши. Mittagessen: Сыр Гауда, Геркулес Зерновой Хлеб, Яйцо, Баклажан, Велком Сало по Белорусски. Abendessen: Каждый День Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Крафт Мороженое. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|