Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Магнит Банан, Ташлинский Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Mittagessen: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Укроп, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Абрикос, Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|