Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 22,74g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Karpuz, Mis Süzme Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Peynirli Sıkma, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özgedea's Gewichtsverlauf
|