Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 179,93g | Eiw: 168,27g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: Parmalat Creme de Leite, Copra Óleo de Côco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Frimesa Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer Bovino, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Salcique Pururuca, Parmalat Creme de Leite, Copra Óleo de Côco, New Millen Protein Black Flappuccino, Profit Pro Whey 3W, Salcique Pururuca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andersoncse's Gewichtsverlauf
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