Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 111,55g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Coffee with Cream, Sausage Gravy. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Tuttorosso Crushed Tomatoes, Ricotta Cheese. Abendessen: Cheddar Cheese , Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Sonstiges: Jif Cashew Butter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bernswat's Gewichtsverlauf
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