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Perte de poids
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Baguette Viennoise, Tamara Confiture Extra Framboise, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Pain Complet. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Dia Chair de Crabe, Old El Paso Tortilla Chips, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Tarte aux Framboises, Pain Complet. Abendessen: Pizza Maison, Fraises, Soignon Chèvre, Sardines, Pain Blanc, Chips, Super U Mini Roulés au Chocolat. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 17 Minuten, Baden - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 18 vom Mitglied: Iruee
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Merci! Il faut absolument que je reprenne si je veux pas finir mes vacances à l'hôpital... Rdv chez le médecin mardi...
28 Jul 18 vom Mitglied: paulinou.darcy
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Tu penses savoir pourquoi tu as reperdu?
28 Jul 18 vom Mitglied: Iruee
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Oui. Je mange peu très peu moins de 1000cal par jour alors que ma vqr est de 2300
En fait je fais énormement de sport et je mange pas c'est ca le problème...
28 Jul 18 vom Mitglied: paulinou.darcy
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Oui je sais tu es anorexique mais est-ce que tu as essayé d'incorporer de nouveaux aliments à ton alimentation pour augmenter ton apport calorique ? Et est ce que t'es parents sont au courant ils pourraient t'aider
28 Jul 18 vom Mitglied: Iruee
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En mangeant plus gras tu augmentera facilement tes calories sans augmenter le volume ( fromage , un peu de beurre sur le pain ...ce genre de chose ) essaie de rajoutr petit a petit une chose en plus (du genre tous les 5 jours) et essaie de ne pas ompenser en faisant plus de sport) allez courage!
28 Jul 18 vom Mitglied: whou
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Oui oui mes parents sont au courant je suis suivie à l'hôpital
Mais je mange mais j'arrive pas à prendre de grosse quantité sinon je me sens mal
28 Jul 18 vom Mitglied: paulinou.darcy
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Merci pour vos conseils! C'est gentil!
28 Jul 18 vom Mitglied: paulinou.darcy
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👏 et on continue sur cette superbe lancée 😊😁😉
28 Jul 18 vom Mitglied: coco59000
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paulinou.darcy's Gewichtsverlauf
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