Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: União Açúcar Demerara, Frimesa Leite Uht Integral, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Abendessen: Dr. Oetker Bolo de Leite, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Parmalat Leite UHT Integral. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Light, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite UHT Integral, Bauducco Torrada Salgada. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lindamir Machnick's Gewichtsverlauf
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