Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Alpro Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко, Банан, Киви, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Солянка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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