|
Подтаиваю потихонечку.
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Carraro Какао Напиток, Магнит Слива. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Националь Крупа Полтавская, Скумбрия. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Американо, Сосиски Молочные, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Черная Смородина, Крыжовник, Черешня, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Листья Свеклы, Каждый День Цветочный Мед, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Вареное Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|