Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяные Оладьи. Mittagessen: Сердце Куриное, Нам Ням Рулетики Баклажанные. Abendessen: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bahich92's Gewichtsverlauf
|