Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Brownies, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Gandum Keju. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Pisang, Brownies, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Roy Buana's Gewichtsverlauf
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