Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле. Mittagessen: Кофе с Молоком, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Ветли Печенье Домашнее, Кунжутное Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черника, Ларец Сыр Классический, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|