Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Красное Яблоко, Prisma Яблоко Антоновка , Хлеб Черный, Сливочное Масло, Избенка Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Капучино. mehr...
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939 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 31 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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