Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тандер Сыр Российский 50%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ашан Мармелад, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Щи с Курицей, Олейна Масло Растительное , МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Овсяные Панкейки, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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