Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 84,65g.
Frühstück: Nestle Fitness Fruits, 2% Fat Milk. Mittagessen: Feta Cheese , Boiled Egg, Cooked Young Green Onion (from Fresh). Abendessen: Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Grated) , Skinless Chicken Breast, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Fage Total 2% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lesakiaki's Gewichtsverlauf
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