Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 13,01g.
Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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