Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 404,03g.
Frühstück: Novi Nero Nero 99%, Chiquita Banana, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Hero Light Fragole, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Mittagessen: Golden Sun Riso Basmati, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Abendessen: Golden Sun Riso Basmati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Plasmon Biscotto, Carrefour Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Carrefour Muesli Bio, Carrefour Fiocchi di Avena, Banana. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pasespo91's Gewichtsverlauf
|