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Whoohooo the 220s FINALLY!
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104,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Taco Bell Crunchy Taco (No Cheese), Taco Bell Chicken Ranch Taco Salad (Fresco Style), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg. Mittagessen: Carl Buddig Corned Beef, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. Abendessen: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Falafel, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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