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Опять-таки взвешивалась с утра! 52 кг, это уже радует))
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: чудо творожок. Mittagessen: сыр, курица. Abendessen: чудо творожок. Snacks/Sonstiges: чай. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Хулахуп - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
ам, а обычно не утром взвешиваешься? просто "чистый" вес, он же как раз утренний и натощак)
09 Aug 12 vom Mitglied: Mepresentsimple
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JuliaMoscow's Gewichtsverlauf
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