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lost 1kilo makan diatas bmr 200cal. masi pake nasi, gula, garam, gak sehat sehat amat tapi yang penting kontrol porsinya plus olahraga 😍
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayunia_nia's Gewichtsverlauf
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