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90,000
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Активия Йогурт, Alti Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Персики, Хлеб Бородинский. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Медовик, Curtis Чай Зеленый, Персики. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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