Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Abendessen: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|