|
Живот с боками 79 см
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Сахар, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полет Овсяное Печенье Мини. Mittagessen: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Сыр Моцарелла, Лента Пирог с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Груши, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|