Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кедровые Орехи , Черная Смородина, Nestle Хлопья Фитнесс, Капучино. Mittagessen: Рыба на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Abendessen: Кедровые Орехи , Клинский Мясокомбинат Сосиски с Телятиной, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollilili's Gewichtsverlauf
|