vasiedd's Notizen, 30 Jul 18

За день воскресный прибавление — два килограмма, это много. Но, если честно, настроение оно не портит, слава Богу. :)

104,4 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2827 kcal

Fett: 123,39g | Eiw: 220,16g | Kohlh: 201,61g.   Frühstück: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Востряково Сало Белорусское. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Велком Сало по Белорусски. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Шефбургер, Шаурма. mehr...