sisssiiii's Notizen, 30 Jul 18

Et BIM !!!! la pesée du lundi matin 😔 En même temps je m'y attendais 💔
72,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
1764 kcal Fett: 69,73g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 213,87g.   Frühstück: Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Tous les Jours Blanc de Poulet, Baguette, Sojade Framboise Passion, Melon, Pastèque, Danival Ravioli Tofu, Tomates et Olives. Abendessen: Sojade Cerise, Kiwi, Pêches, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tomates Séchées au Soleil, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Findus Grillades Herbes Aromatiques. mehr...
1155 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Oh bin ça va non pour tous les ecarts que tu disais avoir fait ? :) T’inquiète reprends tranquille ;) 
30 Jul 18 vom Mitglied: SophieLeroux
Ca me fait que 400g de perdus ... 😔 Mais t'as raison c'est déjà ça 😊 A moi de faire mieux le weekend prochain ! 
30 Jul 18 vom Mitglied: sisssiiii
Oui j'étais trop loin de ma VQR cette semaine, je vais faire mieux en cuisinant plus et en regardant plus mes macros 😊 
30 Jul 18 vom Mitglied: sisssiiii

     
 

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