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Bom dia!
começando a semana muito bem graças a Deus 🙏
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99,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 10,26g.
Mittagessen: Matula Lasanha de Abobrinha, Pimentão Verde, Tomates, Alface Americana. Abendessen: Costela de Porco. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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