Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 345,54g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Grelhado. Abendessen: Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ruffles Batata Frita, Dori Jujuba, Nescau Nescau Cereal, Italac Leite Integral, Marilan Biscoito Amanteigado. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|