Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 127,25g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Тефтели, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Nestle Кит Кат (46г), Батон, Чай Несладкий, Масло Подсолнечное, Яйцо Всмятку. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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