Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриный Фарш, Изюм, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кефаль, Савушкин Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatianaMamatkulova's Gewichtsverlauf
|