Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 35,73g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|