Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Café, Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Ovo Frito. Mittagessen: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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