Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Батон Нарезной (ООО Бусэ), Черкизово Колбаса Докторская, Чай, Леовит Стевия, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Кофе, Леовит Стевия, Campina Сливки для Кофе 10%, Orion Чокопай. Abendessen: Коммунарка Шоколад Генеральский, Леовит Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Леовит Стевия. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rene5632's Gewichtsverlauf
|