Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Каждый День Мясо Мидий, Запеченный Картофель, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Малина. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Зеленые Оливки, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Фруктовичи Курага в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|