|
Охринеть!!! Откуда они взялись 300 гр??? 😳😳😳
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 130,57g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 2,5%, Атрус Хлеб Питерский, Тунец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Персики, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varelas.n's Gewichtsverlauf
|