Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3017 kcal
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Fett: 184,93g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Чеддер, Баклажаны Гриль, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль, Шоколадница Фитнес Салат . Abendessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Бахетле Торт Наполеон, Салат из Печени, Хинкали. Snacks/Sonstiges: Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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