Svetlana2011's Notizen, 31 Jul 18

День икс. Психанула, решила повторить хгч. Два дня загрузки были роскошны: чёрная икра, пирожное, Кава и даже картошка. + 2 кг. Первый день инъекций, ближайшие три недели 500 ккал.

67,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

516 kcal

Fett: 26,25g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 31,04g.   Frühstück: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Зеленый Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Sonstiges: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Яблоки. mehr...

432 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...