Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Овсяные Панкейки, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сахарный Песок, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Abendessen: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Хлеб Дарницкий, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Творог с Фруктами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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