Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 222,23g.
Frühstück: Арбуз, Инжирный Персик, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Петруха Голень, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Малина, Арбуз, Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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