Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 101,85g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Febras, Café Expresso, Panna Cotta, Salada Russa. Abendessen: Frango Assado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Merenda Mista, Luso Agua, Philadelphia Philadelphia Light, Gelados de Morango, Goldähren Pão Proteico. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|