Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2012
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 122,30g | Eiw: 159,10g | Kohlh: 258,40g.
Frühstück: American Cheese Singles, D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Mittagessen: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Abendessen: Hibachi Vegtables, Hibachi Shrimp, Hibachi fried rice, Hibachi Steak, hibachi chicken meal, hibachi sauce. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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