Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Нектарин, Зеленый Чай. Mittagessen: Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Vernet Зелёный Горошек, Зеленый Чай, Соевый Соус, Яйцо Всмятку. Abendessen: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Марти Сельдь Слабосоленая, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Витязь 50%, Зеленый Чай, Горбуша Отварная, Делатика Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Соевый Соус, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|