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Feliz, feliz, feliz!
Muito bom ver a balança descer! Musculação faz os números na balança descer sim desde que acompanhada por uma boa reeducação alimentar...
Ganhei o meu dia, devagar e sempre.
😍😍
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 45,33g.
Mittagessen: Tomates, Alface, Couve Refogada, Torresmo. Abendessen: Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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Fabi2908's Gewichtsverlauf
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