Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Teixeira Manteiga com Sal. Abendessen: McDonald's Quarteirão. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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@sonhoemserfitness's Gewichtsverlauf
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