Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 108,08g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Kebab. Abendessen: Pempek, Sweetener, Extra Virgin Coconut Oil, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Maicih Basreng, Sweetener, Extra Virgin Coconut Oil, Alpukat, Salak. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faridahdini's Gewichtsverlauf
|