Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
89,6 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2018:
1384 kcal Fett: 55,38g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 139,23g.   Frühstück: Kayısı, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. Mittagessen: Su Böreği. Abendessen: Bomonti Bira, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
302 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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