Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Сметана , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Колбасный, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Сметана . Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Варенье, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Колбасный, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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